Sophie Songe

Mémoires d’un expert psychiatre Angélina Delcroix : Addictif 📖 Résumé Adam Jacury, expert psychiatre, s’apprête à raccrocher pour couler des jours paisibles du côté de Huelgoat. Mais lorsqu’un cancer est diagnostiqué à sa femme et qu’un ancien patient est relâché dans la nature, tout devient anxiogène. Adam plonge alors dans un cauchemar morbide dont il aura bien du mal à s’extirper. 💬 Mon Avis Angélina Delcroix nous livre un roman aussi jouissif que tortueux, où se dessine toute la responsabilité des actes criminels. Tout repose sur les observations et les analyses d’un médecin chargé d’évaluer le profil psychotique de ses patients et leur degré de dangerosité. C’est aussi fascinant que dérangeant. Adam porte en lui un drame intime, et l’on suit les événements de sa vie à travers des décisions parfois choquantes, toujours troublantes. Tout s’enchaîne avec une mécanique redoutable, et les indices convergent peu à peu dans sa direction. Son obsession nou...

"Se libérer des pensées" de Lionel Cruzille aux Éditions Almora

Lionel Cruzille : Vers la libre conscience

Almora - SE LIBERER DES PENSEES - Livre - livre ou ebook sur la spiritualité, la religion, le bouddhisme, le yoga

Almora - SE LIBERER DES PENSEES - Livre - livre ou ebook sur la spiritualité, la religion, le bouddhisme, le yoga

https://www.bookwitty.com/

L'auteur nous montre le chemin pour comprendre, accepter et gagner en liberté intérieure sans jugement et avec bienveillance. On parle de ces pensées qui nous emprisonnent au quotidien, parce qu'elles sont liées au passé et au futur sur lesquelles nous n'avons aucune prise.

Il faut pour s'alléger, vivre dans l'instant présent et se reconnecter avec le réel. Lionel Cruzille nous explique de manière très abordable et très claire le processus de la pensée, ses mécanismes et nous invite à pratiquer la méditation. Être soi, s'accueillir, s'accepter comme tout ce qui vient à nous pour créer une sagesse pertinente et consciente. Réaliser et ne pas craindre le mouvement, l'imperfection, c'est se rapprocher d'une forme de douceur et de force à la fois. On est amené ici à prendre du recul, à tendre vers la profondeur, le vrai. Avec des exemples concrets et parlants, l'auteur nous sensibilise à nos failles, nos schémas limitant indus à nos flux uniques de pensées...

Admettre, intégrer, peut permettre d'inverser la tendance pour s'ouvrir et jouir de multiples possibilités. Je vous laisse prendre connaissance de cet ouvrage éclairant.
Puisse la graine de la connaissance germer en vous et vivre présent !